Pagina's

zondag 22 november 2020

De schaal van M: Blijf digitaal in balans!

  

Wat doe je beter niet voor je gaat slapen? Game niet de hele avond en chat niet voor je gaat slapen. Het blauwe licht van je smartphone zorgt ervoor dat je moeilijk kan slapen.

Tip: lees beter een boek in je bed!

 

.